Creatina monoidrato: benefici, dosaggio e utilizzoLa creatina monoidrato è uno degli integratori più studiati e popolari nel mondo del fitness e dello sport. Con il suo track record di sicurezza e i numerosi benefici che offre, la creatina è diventata un alleato...
Raggiungi la tua migliore
condizione sportiva
con una dieta
sostenibile ed equilibrata
Dedizione e alimentazione accompagnano il percorso 
di ogni sportivo.
Il mio scopo è aiutarti a sbloccare il tuo potenziale.
Ilaria Magistri
Ultra Trial Running
Atleta seguita dal 2022
Ordine dei Biologi
Livello A Senior dal 2021
Master Maastricht University
Human movement science, 2020
Energia
La dieta è il carburante che fornisce l’energia e il recupero essenziali
per massimizzare le tue prestazioni,
la tua resistenza e la riparazione muscolare.
È proprio questo fattore che può fare la differenza tra una prestazione media e un trionfo nello sport.
I tuoi risultati saranno
determinati dalla scienza
Il mio approccio è basato su una solida base scientifica per massimizzare le performance.
Scavo a fondo nella preparazione fisica e nell’allenamento di ciascun atleta in modo da integrare la pianificazione nutrizionale, la composizione corporea e gli aspetti salutari in un’unica strategia ben coordinata.
Nicolò Pinazzi
MiLB w/Daytona Tortugas
Atleta seguito dal 2023
Insieme possiamo spingere le tue performance al massimo livello, creando un ambiente di benessere fisico e mentale che puoi mantenere nel lungo periodo senza dover sopportare stress. Sei pronto a fare squadra e dare il massimo?
Fabrizio Ojeda
Powerlifter FIPL
Atleta seguito dal 2022
Sono specializzato nella nutrizione sportiva nel Fitness, sport di forza, sport di endurance e di team.
Accompagno diverse categorie di atleti,
dalle discipline dell’Endurance al Powerlifting, 
adattando la loro alimentazione in base 
all’intensità degli allenamenti
e alla composizione corporea individuale.
Quali sono le ragioni per cui gli sportivi mi scelgono?
Ilaria Magistri
Ultra Trial Running
Atleta seguita dal 2022
Esperienza
La mia efficacia si basa su una formazione solida e sull’incessante impegno nell’aggiornamento professionale. L’esperienza accumulata all’estero ha plasmato il mio approccio, orientandolo verso l’adozione di metodologie strettamente basate su dati scientifici.
Supporto
Collaboro con l’individuo in ogni fase al fine di assicurare una progressiva e monitorata evoluzione verso gli obiettivi, con lo scopo di raggiungere la migliore forma fisica possibile.
AffidabilitÃ
Impiego strumenti tecnici come la BIA e l’adipometria per valutare la composizione corporea degli atleti e sviluppare piani nutrizionali precisi e personalizzati.
Come biologo nutrizionista realizzo piani su misura con lo scopo di farli divenire parte del tuo stile di vita e migliorare
il tuo benessere.
Paolo Cervini
Mi sono trovato benissimo con il Dott. Zurlo. Seguendo con costanza e precisione il suo programma siamo arrivati ad ottimi risultati entro quelli che sarebbero dovuti essere i tempi necessari (se non meno), e mi preme sottolineare, risultati che si sono mantenuti stabili/con leggeri miglioramenti, anche in periodi dove sono stato abbastanza incostante.
Consigliatissimo!!!
Alessio Ravelli
A chiunque crede di non poter raggiungere il fisico dei propri sogni, lo consiglio vivamente.
Ho provato diversi percorsi ma questo è l’unico che funziona davvero con risultati immediati.
E’ dura, ci vuole tanta testa e costanza, ma è scientifico!
Ringrazio il Dott. Zurlo per la sua preparazione e la sua straordinaria professionalità che mi hanno permesso di essere fisicamente come desideravo!
Giulia Asoli
Era la prima volta che andavo da un nutrizionista.
Con il Dott. Zurlo mi sono sentita a mio agio, specialmente per la sua gentilezza e disponibilità .
Sono sicura che grazie alle sue competenze riuscirò a raggiungere il mio obiettivo.
La sostenibilità come prioritÃ
Comprendo che un piano alimentare che influenza negativamente il benessere psicologico degli sportivi a lungo termine non è sostenibile. 

Per questo motivo, mi assicuro di sviluppare piani flessibili con molteplici opzioni per migliorare il benessere complessivo della persona.
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